アーユルヴェーダ

アトピー敏感肌

ヘナ浴&ルイボス風呂!アトピー対策ヘナとハーブの活用法

アトピー性皮膚炎によって、顔が赤く腫れた妹。 ステロイドの使用を止めた妹から私が受けた相談は、〝アロマやヘナなど、植物を使って症状を軽減したい。自分に合う方法を見つけたい。″とのことでした。 「アトピーに悩む妹へ!アトピ […]

アーユルヴェーダ

シロダーラとは?脳のトリートメントで究極の癒し

 額にオイルを垂らして… と言うと、「あ!あれね!」と分かる方も多い。そう!あれがシロダーラです。 テレビで見たことがある、海外のスパで体験したことがある、と耳にすることが多いシロダーラですが、日本で体験をすることもでき […]